L'hypnose
L’hypnose est un état modifié de conscience situé entre l’éveil et le sommeil, lorsque vous êtes dans cet état vous êtes en hyper réceptivité. Loin des pratiques d’hypnose de spectacle, la forme thérapeutique se veut proche de vos aspirations et profondément éthique.
hypnose moderne
L’hypnose moderne d’aujourd’hui est inspirée des besoins de détente que nous avons du fait de nos vies à cent à l’heure tout en étant actif à l’intérieur. C’est une manière d’être plus intensément soi-même. Nous recherchons tous à continuer de grandir dans notre vie, à être la meilleure version de nous-même. La thérapie par l’hypnose est un outil puissant et révélateur.
L’hypnothérapeute se sert de suggestions verbales pour créer une séance sur-mesure ce qui vous permettra d’évoluer rapidement et de façon positive. C’est comme si vous plantiez des graines et suivant la place que vous laissez aux plantes, elles grandiront plus ou moins.
Hypnose individuelle
ateliers d'hypnose
Hypnose à distance
En quoi l'hypnose peut vous aider
L’hypnothérapie est de plus en plus plébiscitée par les personnes qui souffrent d’angoisses, de phobies ou de dépression et ne savent pas comment s’en sortir. Il s’agit d’une forme d’accompagnement essentielle, de plus en plus de personnel médical l’utilise pour les soins, allant jusqu’à l’utiliser pour limiter les doses d’anesthésiant lors de certaines opérations.
Le métier d’hypnothérapeute n’est pas règlementé. Il fait partie des nouveaux métiers d’accompagnement après avoir fait une formation de qualité auprès d’un organisme certifié. L’accompagnement en l’hypnose est un complément de choix mais ne remplace en aucun cas un traitement médical ni l’avis d’un médecin.
Sommeil
Stress
Confiance en soi
Nous savons tous ô combien une bonne qualité de sommeil est importante, la grande majorité des gens qui viennent me voir sont sujets aux difficultés d’endormissement et réveils nocturnes. L’accompagnement du sommeil est un peu particulier. Il fonctionne très bien et vous pouvez voir des résultats rapidement mais pour le faire durer dans le temps vous devez apprendre des méthodes d’auto-hypnose que je peux vous enseigner, avec de l’entrainement et de la motivation, elles sont faciles à appliquer.
Enfant
On entend souvent dire que les enfants sont des éponges. Jusqu’à l’adolescence ils sont dans un état d’hyper réceptivité, et de ce fait, l’hypnose, leur est particulièrement favorable. Les séances sont plus courtes que celles des adultes. Une de mes chiennes peut assister à ses séances, si l’enfant le désire, les animaux permettant de faciliter le lien et l’expression. Je possède toutes sortes de jeux pour amener l’enfant à des résolutions.
Deuil
L’accompagnement est une aide précieuse suite à la perte d’un être cher. Toute la dimension émotionnelle et le choc de la perte sont des processus qui peuvent marquer. L’hypnose, mais aussi l’EFT peuvent aider à se libérer.
Traumatismes
L’hypnothérapie est une aide pour l’accompagnement de la dimension émotionnelle d’un traumatisme, en complément d’une assistance psychologique ou psychiatrique selon le sujet. On ne peut pas changer ce qu’il s’est passé mais on peut modifier notre perception des choses. L’hypnose créé un sentiment de sécurité, un traumatisme peut être abordé à distance afin de réduire l’impact qu’il a sur votre vie pour laisser la place à des sentiments positifs. Il est très fréquent que mes clients me disent regretter de ne pas l’avoir abordé plus tôt. Le soulagement est parfois immédiat mais très souvent rapide.
Phobies
L’hypnose est un outil merveilleux si vous souhaitez vous débarrasser d’une phobie, qu’elle soit récente ou très ancienne. Vous découvrirez les capacités de votre cerveau pour changer votre perception de ce qui vous faisait peur.
Douleur
Le traitement de la douleur se fait uniquement auprès d’un médecin et il est indispensable d’en consulter un si vous avez des douleurs. Une fois les examens faits et les traitements effectués, il arrive que les douleurs persistent. C’est dans l’accompagnement de la dimension émotionnelle de la douleur que l’hypnose est efficace. L’auto-hypnose est un outil très efficace dans l’aide à la perception de la douleur. Je peux vous apprendre à vous auto-hypnotiser afin de gérer une douleur chronique.
L’hypnose, est-ce que ça marche sur tout le monde ?
Oui, si le rapport avec le thérapeute est bon et que vous êtes en confiance, à différents degrés, tout le monde est hypnotisable. Certaines personnes se disent que "ça ne marche pas, car je suis conscient de tout ". Certaines techniques induisent, pour des raisons thérapeutiques, certains flous, mais de manière générale, c’est un peu comme si vous étiez spectateur de votre séance. Vous êtes bien présent et même acteur de votre séance !
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?
Les effets d’une séance peuvent se ressentir dès la sortie mais aussi dans les jours et les semaines qui suivent, parfois même plus. Une seule séance peut suffire mais généralement il faut compter deux à trois séances pour l’accompagnement d’une problématique.
Témoignages
Qui suis-je ?
Hypnothérapeute, diplômée en Hypnose Ericksonienne et PNL. J’ai également été formée en Hypnose pour les enfants et hypnose rapide.
Cavalière et dresseuse de chevaux durant 20 ans. L’évolution du cheval lors de son dressage m’a toujours passionnée, la finesse de ce travail et la place laissée à l’intuition m’ont permis de découvrir et d’explorer un monde en perpétuelle évolution. La recherche de la beauté du geste, du Bien-être du cheval dans l’effort sont des moteurs qui me servent aujourd’hui dans ma nouvelle fonction.
J’étais tout d’abord plutôt attirée par le côté rationnel de la PNL et une formation de coach. C’est en découvrant l’hypnose, que j’ai eu une véritable révélation. J’ai entrepris une formation d’hypnothérapeute, et c’est dans l’accompagnement que j’ai trouvé ma voie. Quoi de plus beau que de voir l’autre découvrir ses capacités et retrouver des forces inespérées. Ma grande faculté d’adaptation et ma détermination sont mes atouts majeurs pour vous amener vers la construction du changement.
C’est réellement l’utilité de ce métier et sa constante évolution qui m’animent chaque jour.
Déroulement d'une séance
Une séance dure un peu plus d’une heure pour un adulte et quarante cinq minutes pour un enfant/ado.
Lors de notre échange en début de séance, nous déterminons ensemble quels sont vos objectifs et une fois sous hypnose, mais même avant, un certain nombre de suggestions vous permettront de changer votre perception des choses, d’explorer votre monde intérieur et de mobiliser des ressources dont vous n’aviez pas conscience.
Chaque séance est différente, certaines fois l’hypnose sera conversationnelle et d’autres fois vous serez dans un état plus profond. Dans tous les cas, un état agréable est toujours suggéré et vous ressortez très détendu !
Les séances se déroulent dans mon cabinet à Jacou.
Je propose mes séances d’hypnothérapie en visioconférence, en me précisant qu’il s’agit d’une visio. Elles sont également très efficaces, les méthodes étant les mêmes qu’en cabinet.
Mes outils
EFT/Emotional Freedom Technique
Il s’agit d’une méthode de libération des émotions, c’est une pratique psycho-énergétique qui utilise les méridiens énergétiques chinois. Elle consiste au « taping », tapotements des extrémités des méridiens énergétiques issus de l’acupuncture. Elle permet une libération de la charge émotionnelle. L’EFT peut être utilisée en complément de l’hypnose mais aussi seule.
Elle est particulièrement libératrice lors de traumatismes psychiques récents ou anciens, de phobies, stress, ou se libérer d’un excédent d’émotions.
La libération de la matrice
Une technique dérivée de l’EFT. A mi-chemin entre l’hypnose et l’EFT cette technique permet de libérer la charge émotionnelle liée à un évènement passé.
Auto-hypnose
L’hypnose n’est pas réservée aux seuls Hypnothérapeutes, chacun peut la pratiquer pour se soulager de nos maux quotidiens, de nos peurs, angoisses ou s’aider à l’endormissement. Je peux vous apprendre à vous soulager vous-même, avec un peu d’entraînement, c’est un monde de possibilités qui s’ouvre à vous. Je découvre souvent mes clients qui sont venus me voir pour une problématique particulière, utiliser la même méthode de cheminement mental afin de s’aider au quotidien.
Tarifs
Consultation adulte
70 €
- Séance d'une heure
Consultation enfant
50 €
- Séance de 45 minutes
Prendre rendez-vous
Les séances se déroulent dans mon cabinet au Pôle Santé et Bien-être à Jacou
Horaires d'ouverture:
Lundi au vendredi : 9:00h - 19:00h
Claire Camerini
Hypnothérapeute
L'hypnothérapeute ou hypnologue pratique l'hypnose à des fins thérapeutiques. Il peut être consulté notamment pour traiter des problèmes de dépendances (tabac, alimentation), d'anxiété, de phobie ou encore de troubles du sommeil.
Contact
Prendre rendez-vous
Accès
Informations
Informations pratiques:
- Moyens de paiement: Carte bancaire, espèces, chèque
- Rez-de-chaussée, accès personnes à mobilité réduite
- Parking gratuit